2/23 1分インターバル

あたいだけみると280W付近ですが、、、

実は1分もたなくて、脚をとめて再開っていうのばかりで、、、

心拍の不自然な下がり方は、、、休憩しているから。

ひどい、、、ひどすぎる。

・・・・

本当に今の自分はひどいな・・・・

踏めない、踏めない、、、、もたない。

戻せるのか?本当に。

いや、戻すんだ。