2/22 20分走*2

今日はL4で20分走。先週一度やっているメニュー。

なので、比較がしやすい。

6:02~ GTローラー 65分 TSS80

 

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1本目 平均170W 平均90回転

2本目 平均162W 平均91回転

前回より余裕があった。

値もあがったけど、二本目が前回よりは良かったと思う。

 

しかし、けっこう疲れた。

明日ダメージありそう